メタルなシェフはぼちぼちランナー

退院後初めて小布施町の『串揚げの桂亭』さんへランチに伺いました。
退院後の食事は特にバランスの良いのを心掛けています。
身体を作る元となる肉や魚などのたんぱく質は必須！
そこに副菜として煮物などの野菜があればバッチリ
そんな要求を満たしてくれるのが桂亭の選べる日替わりランチです。
自分で必要なものを選べばいいんですからね！

9品のおかずから選んだ3品はこちら！





ハンバーグポテサラ&お刺身&アスパラサラダ
汁物もそば・うどん・味噌汁から選べるので初めて味噌汁を。
ご飯は小盛り。

バッチリでしょ
肉あり魚あり野菜あり
前回いただいたボークソテーみたいなのがあればより良かったんだけどね・・・


美味しかったです。

ご馳走様でした。

マスターとは糖尿病仲間でもあり入院仲間でもあります（苦笑）
次回はもっと元気な姿を見せられるかな？


お休みが月曜のみから月火に変わりました。