メタルなシェフはぼちぼちランナー

日曜日の夜中からずっとお腹が痛い・・・
鼻水が垂れてくしゃみも出るので風邪から来ていると思う。
三日続けて夜中に吐き気をもようして起きてしまいました・・・
でもちゃんと食欲はあります（笑）

胃腸が弱ってるだろうから脂っぽいものや刺激の強いものは控えてます。
この日のランチも軽くパンにしようと、『ぱんのわプラス　長野徳間店』さんへ。


クロワッサンクリームとラウンドフレンチ
なるべく身体に優しそうなのを選んでみました

ほんとは、カレーパンとかコロッケパンみたいなのが好きなんだけどね（笑）


ふわふわして美味しいね(#^.^#)



あの伝説の『カキピラフ』もやってます！


いつの間にか1958円だって




夜は二日続けて温かいうどん。
もちろんお酒も飲んでません(;^_^A

早く良くならないかなぁ・・・・

寒いですね～！
今朝の気温がマイナス2度だって

ついこの間まで暑かったような気がするんですが・・・(;^_^A
10月頃、「ほんとに寒くなるの？冬が来るの？」
なんて言ってたのにね。

今日も外でレンガ積み！
気温が低すぎてコンクリートが固まらない～