メタルなシェフはぼちぼちランナー

この日は午前中内科へ。
検査をしたらかなり数値が悪く先生からも「食事に気を付けてください」と。

これはもうここでしょ！

長野市平林の『味の鋒八（ほこはち）』さん。
身体に優しい食事を提供してくれます♪
ランチにお邪魔しました。

お得な日替わりの『気まぐれ定食』は・・・
美味しそうだったんだけどちょっと数値が上がりそうなのだったので回避して、
焼き魚定食920円（税込）にしました。
ご飯は半分で50円引き。


さばの西京焼き、小鉢二品。
う～ん、これはバランスよくて身体にも良さそう～!(^^)!


身がふっくらで焼きも絶妙～！




野菜もたっぷり！
ここの味噌汁が旨いんです。
青菜となめこと、底に海苔が


美味しくいただきました。


気まぐれ食べたかったんだけどね・・・


ご馳走様でした。


定番メニュー。

お休みは日曜日（ランチは平日のみ）

日曜日に飯綱町に墓参りに行ったんだけど、
ちょっと寄り道して丹霞郷へ。
旧牟礼村平出にあります。


ただの畑に見えますね（苦笑）

ここに見える畑は桃畑なので花が咲く時期は綺麗なんですよ～
花の先には北信五岳が望めます。
北信五岳ってご存じ？
ま・み・く・と・い
って言うんだけど長野市の友人は知らなかったんです。
それもそのはず長野市からだと五岳が見えないから・・・
『ま・み・く・と・い』とは？
ま＝斑尾山
み＝妙高山
く＝黒姫山
と＝戸隠山
い＝飯綱山

うちの方ではまみくといまみくといって言っていました。

ちなみに丹霞郷の写真には母親の生家に桃畑も写っています。




空に浮かんだ妙高山。