メタルなシェフはぼちぼちランナー

長野市篠ノ井の工事現場が続いてます。
職人さん達とのランチですが、界隈のお店は一通り行ったので二巡目のテンホウ篠ノ井店さんへ再び。

ラーメン制限をしているのでテンホウさんでも食べるものが段々無くなって来ました（笑）
悩んでいると『金曜日限定』と言うメニューを発見！


チャーシューもやし炒めセット
660円のところ半ライス30円引きの630円

温泉玉子と漬物とスープが付きます。
もやしたっぷり！
シャキシャキ～!(^^)!
ちょっとチャーシューが少ないかな？


ご飯の量も控えたし塩分やや多めだけど、こういう食事が身体のためなんだよね～(;^_^A

ダイエット中の職人さんもこれをいただきました（笑）


ご馳走様でした。

急に来た！！！

目が痒い！
鼻水が出る！

昨日天気が良かったので花粉が舞ったんだろうね・・・

今年は症状が出ないからもしかして治った？
などと淡い期待をしてたけどやっぱり出て来ました

憂鬱～