メタルなシェフはぼちぼちランナー

昨日は月一の内科検診の日。
年に1～2回の朝食抜きでの検査の日でもありました。

病院が混んでる上にちょうどコロナワクチン接種の日と重なりなかなか順番が回って来ない。
病院のスタッフは大忙しで頑張っているのでジっと待つ。

こんな状況なので待つことに文句は全くないんだけど腹は減る（苦笑）
朝8時に行って終わったのが11時前。
早お昼の時間だね～
もうペコペコ～！

待ってる間にSNS見てたらRui cafe（ルイカフェ）さんの美味しそうなパスタの画像が出て来た
デニーズのモーニングでもと思ってたけど、車を飛ばしてルイカフェさんへ

着いたと思ったら看板に『満席』のプレートが！
え～っ
取り合えず入ってみたらOKだって！
予約で12時くらいは埋まってるそうだけどまだ大丈夫とのこと。　ﾎっ


前回食べて美味しかった“汁なし担々麺風パスタ”と迷いましたが、
きのことモッツアレラのトマトクリームパスタランチプレートを


トマトクリームが底に溜まるほどたっぷりで美味しい(#^.^#)
チーズもたっぷりでソースと相まっていいねぇ～！


このサラダパフェも可愛いし、野菜もシャキシャキでさわやかドレッシングともよく合う。


ランチプレートにはドリンクも付きます


満足満足!(^^)!
朝と昼が一緒ですが満たされました～


あ！昨日は朝昼兼用だったからランチデザート食べても良かったかなぁ？
後ろの席で食べてたのが美味しそうでした・・・

ご馳走様でした。


店主さん手作り







検診の結果は“追記”にて・・・↓

お盆中の長雨で動かなかったこともあり、ちょっと太った感じがしていた。
体重が増えたら血糖値も上がってるはず・・・
そんなわけで今回の検査結果はダメだろうなと思っていた。

はたして・・・・


なんと血圧は、120-80
良好～
薬を飲まなくなってからのこの数値はいいんじゃない？
薬飲んでる時でさえ130-100とかだったからね。　ﾌﾑﾌﾑ

で、血糖値はと言うと　140だからイマイチ
また頑張らないとね！
問題のHbA1c値はというと、先月は薬をもらっただけだったので今回知らされたのは二ヶ月前の6月の結果なんだけど、
【7.2】でした。
悪くは無いけど、問題はこの2ヶ月間なんですよ。
体重増えたしお酒の量も多くなったのでちょっとまずいかも…
今月の結果は来月わかるのでショックを受けてまた頑張るか！