７日間チャレンジ！

連休中に７日間連続でランニングしよう決めました！
自分で決めたチャレンジ！

昨日でフィニッシュ！
完走～

昨年の10月以降全く走らなかったのに良く頑張りました。
ちょっとだけ褒めてやろうかな(笑)

ランニングは思い立った時にちょこっとやるよりも継続した方がより効果があると思ってる。
どうせやるなら１週間と決めてみた。
走り始めて、「30分以上は走りたいな」と思うようになって大体30分以上は走りました。
最終日の昨日は後半左足ふくらはぎが痛くなって、走ったり歩いたりでしたが…

連休とステイホームが重なり時間があった為に出来たこと。
悪いことばかりでも無いね。

で、どんな変化があったか？

脚は少し締まりました(笑)


ちょっとムキってやってるけど("⌒∇⌒")

目的の一つであった、『お腹を凹ます！』
はイマイチ…((T_T))

７日間走れたけどお酒も７日間飲んじゃった(・・;)

顎周りも気持ちスッキリしたのでマスクが外せるようになった際は注目して下さい(笑)←やっぱ見ないで～(^_^;)


夕方走りに出ると大勢散歩してるね。
まあ田舎の田んぼ道だから問題無し！


こんなところだよ。
向こうに見えるのは市民病院です。

みなさんステイホームで頑張ってるんだろうね…
夕方になり、「涼しくなったから身体を動かさなきゃだから散歩でもしようか…」ってみなさん出てくるのかな？


まだまだ先は見えないけど、必ず終わりがあると信じて我慢のしどころですね。

GWは仕方がないとしても、連休開けも暇で困りました(・・;)
連休開けから現場が入ってたんだけどそれも延期。
どうなってしまうんでしょう・・・

給料が入ってくる勤め人や公務員を羨ましく思っても何もならない。
方法を模索しつつ国や県・市などの支援を活用出来るものはしていかないとね。
あと半月この状態だともたないかなぁ・・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ